吃了饭后感觉不消化是什么原因

吃了饭后感觉不消化，这种情况多见于消化不良，可以口服促胃肠蠕动药物。 如多潘立酮、健胃消食片、消化酶制剂。如复方消化酶、复方阿嗪米特。有利于食物的消化吸收，要多注意养成良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，早上要吃得有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵，少吃粗糙，难以消化的食物，禁忌吃辛辣、油腻等刺激性强烈的食物。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、游泳等，改善体质。