手心脚心容易出汗是怎么回事

手脚心出汗，这种情况多数是由于身体湿气重的原因导致的，通常是由于平时纵欲过度、经常熬夜、抽烟喝酒、饮食过于生冷黏腻，或者经常生气，上火等原因损伤了脾、肾功能，身体水液代谢障碍在体内聚而成湿。 这种情况调理方面，第一，药物可以选择参苓白术丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、健脾祛湿颗粒等药物调理，如果是由于肝郁导致的脾虚，还可以应用逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、疏肝和胃丸等药物治疗，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玫瑰花等泡水喝。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面。第三，平时需要多到户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，有利于身体湿气的排出。