心火旺失眠吃什么食物好

心火旺失眠主要表现的临床典型的症状为失眠、夜梦增多、困倦乏力，所以说通过以下几个方面可以治疗心火旺失眠，比如吃酸枣仁对心火旺失眠起到一定的辅助作用，莲子、蒲芹对改善心火旺，失眠也有很好的疗效，可以在专业医生的指导下服用天王补心丹、麦冬代茶饮等等，心火旺的患者尽量要注意，避免不能熬夜，充分休息，要保持平和的心态，避免情绪大起大落，饮食宜清淡为主，在必要的情况下，心火旺失眠患者还要吃一些寒凉的食物，可以去医院找专业医生诊断。