六个月的宝宝辅食表有哪些

六个月的宝宝，辅食表可以喂米糊、煮透的粥、煮烂了面，还有水果泥、蔬菜泥都可以。不要给孩子块状的东西，容易呛到孩子。 另外，添加辅食的原则是由一种到多种，有少到多，孩子添加一种辅食，等孩子适应了以后，再给孩子添加另一种辅食，让孩子有一个适应的过程。如果给孩子添加辅食过快、过多，可能会出现腹泻、消化不良的情况。

六个月的宝宝，一般都是刚刚开始添加辅食，可以吃的辅食，主要就是含有铁的米粉。 一般来说，宝宝开始添加辅食都是以糊状、泥类的食物为主。早期都是添加米粉，从稀到稠，而质地也是从细到粗。因为宝宝的胃肠功能还不是很完善，所以能够添加的辅食种类也是比较少的，可以适当的给宝宝吃一些南瓜泥、胡萝卜泥还有一些苹果泥，这种水果蔬菜。主要是添加辅食不能太过着急，要循序渐进的添加，每天都进行尝试，食物的种类也是从一种到多种，让宝宝逐渐适应了一种食物以后，再逐渐添加另一种，不要总是更换食物的种类。

六个月的宝宝，一般都是刚刚开始添加辅食，可以吃的辅食，主要就是含有铁的米粉。 一般来说，宝宝开始添加辅食都是以糊状、泥类的食物为主。早期都是添加米粉，从稀到稠，而质地也是从细到粗。因为宝宝的胃肠功能还不是很完善，所以能够添加的辅食种类也是比较少的，可以适当的给宝宝吃一些南瓜泥、胡萝卜泥还有一些苹果泥，这种水果蔬菜。主要是添加辅食不能太过着急，要循序渐进的添加，每天都进行尝试，食物的种类也是从一种到多种，让宝宝逐渐适应了一种食物以后，再逐渐添加另一种，不要总是更换食物的种类。

六个月的宝宝刚开始添加辅食，可以吃一点菠菜汁，含铁的配方奶粉，随着月龄的增长，可以吃一点蛋黄碎、肉末、肝泥、鱼泥，并注意膳食的合理搭配。 在添加辅食中，可以加入适量的铁剂加以强化，并注意辅食的添加要及时添加含铁丰富，而且铁吸收率高的辅助食品，六个月的宝宝贫血大部分是缺铁性贫血，一定要好好添加辅食，添加辅食，由少到多，由稀到稠。看孩子的消化功能，再一点点的加量，贫血的孩子相对来说免疫力低，平时要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。

随着宝宝一天一天长大，大约六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶粉，已经无法满足宝宝的营养需求。 所以除了鲜母乳或者是婴儿配方奶粉之外，还应该给宝宝一些固体食物，这就是我们所说的辅食。快六个月的宝宝，需要怎样添加辅食呢，六个月的宝宝的食物，仍然以母乳或配方奶为主。添加辅食以尝试吃为主要目的，添加的量要从少到多，也就是从一两勺开始，以后逐步的增加。主要提供流质或者是泥糊状的食物。可以一次提供铁强化米粉 、蔬菜泥、水果汁，然后再喝原汁，接下来是果泥、鸡蛋黄、鱼泥等。

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，要先吃米粉，再吃菜泥、果泥，最后才吃蛋黄。 宝宝辅食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受，宝宝正处于生长发育的旺盛时期对于钙的需求比较大，并且有可能因为缺铁导致贫血，所以菠菜或者瘦肉等含有铁元素和钙元素比较多的食材都是比较好的，这个时候宝宝刚刚开始添加辅食并且咀嚼能力比较差，因此无论添加任何辅食，都要尽量做成泥状给宝宝食用。

六个月的宝宝刚开始添加辅食，可以吃一点菠菜汁，含铁的配方奶粉，随着月龄的增长，可以吃一点蛋黄碎、肉末、肝泥、鱼泥，并注意膳食的合理搭配。 在添加辅食中，可以加入适量的铁剂加以强化，并注意辅食的添加要及时添加含铁丰富，而且铁吸收率高的辅助食品，六个月的宝宝贫血大部分是缺铁性贫血，一定要好好添加辅食，添加辅食，由少到多，由稀到稠。看孩子的消化功能，再一点点的加量，贫血的孩子相对来说免疫力低，平时要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。

临床上针对于宝宝吃辅食导致的积食的发生，我们一般可以给予以下的一些处理：第一个可以进行我们中医手法，比如捏脊、或者是通过抚触、或者是针灸，这些方法都是可以达到消除积食的作用；第二个，可以适当的进行一些腹部按摩，这个也可以有效的；第三个，可以选择口服一些，比如：四磨汤、或者参术儿康糖浆、或者是化积口服液等等；第四个也可以添加一些那个益生菌一类的，她也可以达到这方面的效果；最后，就是中医里面的一些穴位贴，他也是可以消除积食的作用。