睡眠不好针灸哪些部位

睡眠不好，用针灸来改善也有很好的效果。睡眠不好中医里面称为不寐，包括入睡困难，或者是醒后难以入睡。一般穴位的选择可以局部取穴，远端取穴或者是辨证配合取穴。一般局部的取穴多选择头部的穴位。例如百会穴、四神聪、印堂穴等安神的穴位。远端的穴位可以取心经的穴位，例如神门、内关，然后配合三阴交。另外，临床上可以配合辨证取穴，根据病人的证型来选择穴位。如果是心脾两虚引起的失眠，可以选择心腧、脾腧、足三里穴。如果属于阴虚火旺所引起的可以用大陵、太溪、心腧、肾腧等穴位。如果是由于肝郁化火所引起的失眠或者睡眠差，可以配合太冲、行间、肝腧穴等。