脚扭了一下没肿有点疼有事吗

脚扭了之后如果早期没有肿胀但有明显的疼痛多是局部的软组织出血还比较少，此时建议要尽量减少下地活动的时间尤其是进行剧烈运动等等。 如果局部的疼痛症状慢慢好转则大多后期不会出现明显的肿胀等等，但是如果在受伤后没有过多的休息进行了下地行走等等，则在伤后的2到3天后局部的肿胀可能会出现持续性加重。 因此在出现脚扭伤后早期的休息非常重要，建议可以在局部进行适当的冷敷治疗以预防局部肿胀的进行性加重，对于脚扭伤的治疗绝大多数早期可以进行保守治疗，通过休息并配合局部外用云南白药喷雾剂等等进行治疗一般2到3周后可以恢复。