腰莫名其妙的酸痛怎么回事

腰部莫名其妙的酸痛，主要有以下几个方面的原因导致：第一，保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲、久站、持续弯腰或者是扭腰等动作导致肌肉组织和周围的软组织过度紧张，疲劳，就会形成劳损。会在局部形成比较多的乳酸和炎症等代谢产物，乳酸对末梢神经刺激时，就会有明显的发酸症状。炎性代谢产物刺激会导致明显的疼痛的症状，持续时间长以后就会出现突然酸痛的表现，特别是在起身更换体位的时候，导致酸痛进一步加重。二，腰部受凉之后会导致肌肉组织变得比较紧张，这样会导致肌肉产生的乳酸和代谢产物增多，堆积，也会出现明显的酸痛的症状。因此出现这种情况以后，应当让腰部保持放松的休息状态，避免在保持一个姿势时间过久，尽量选择卧床休息，在大腿后侧垫软垫，以保持屈髋屈膝，腰部平放，腰椎放松。另外注意腰部保暖，不能出现受凉，可以用暖水袋进行热敷，缓解症状。

腿莫名其妙的酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合腰部理疗TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。

莫名其妙肌肉酸痛有很多的原因，可以分为生理性的原因和病理性的原因： 生理性的原因主要是剧烈运动之后尤其是高强度的运动之后，超出了身体的承受极限，容易导致肌腱肌纤维强烈痉挛收缩，出现肌肉疼痛感，进而导致身体酸痛。还有一些患者可能饮酒过量，造成肌肉堆积大量的乳酸、肌酸，从而表现为全身肌肉酸痛，此外，不正确的睡姿或者长期的劳累也会导致肌肉酸痛感，患者平时要注意劳逸结合，适当的调整睡姿，病理性的因素主要包括骨质疏松、酒精中毒、感染性的疾病，比如流行性感冒引起的急性呼吸道传染病患者会表现为寒战、高热、全身乏力、四肢酸痛的症状。

腿莫名其妙的酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合腰部理疗TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。

莫名其妙肌肉酸痛有很多的原因，可以分为生理性的原因和病理性的原因： 生理性的原因主要是剧烈运动之后尤其是高强度的运动之后，超出了身体的承受极限，容易导致肌腱肌纤维强烈痉挛收缩，出现肌肉疼痛感，进而导致身体酸痛。还有一些患者可能饮酒过量，造成肌肉堆积大量的乳酸、肌酸，从而表现为全身肌肉酸痛，此外，不正确的睡姿或者长期的劳累也会导致肌肉酸痛感，患者平时要注意劳逸结合，适当的调整睡姿，病理性的因素主要包括骨质疏松、酒精中毒、感染性的疾病，比如流行性感冒引起的急性呼吸道传染病患者会表现为寒战、高热、全身乏力、四肢酸痛的症状。

腰疼往往是由于腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎和腰椎间盘突出有关系。在治疗上，首先给予保守治疗，以卧床休养、局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等对症治疗，必要时可给予局部药物封闭治疗。封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。等待腰部疼痛缓解后逐渐加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、平板支撑、小燕飞等姿势进行锻炼。如果腰部疼痛没有缓解有下肢的放射性疼痛，就需要进一步完善腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度。

腰莫名其妙的疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤。 因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，但需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、活血止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述治疗后疼痛均能缓解。

莫名其妙的腰疼症状，可能是由以下几个方面的原因所导致的：第一，由于腰部受凉导致肌肉和肌筋膜产生无菌性的炎症反应，从而表现出莫名其妙的腰疼症状。第二，由于姿势不良导致腰椎小关节出现错位而引起莫名其妙的腰疼症状，这个时候腰部是很难伸直的。第三，由于腰椎间盘突出刺激或者压迫神经可以导致莫名其妙的腰疼症状，这个时候伴随腰部的活动障碍，甚至会导致下肢出现麻木、无力的表现。因此出现了莫名其妙的腰疼，需要到医院进行相关检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腰疼往往是由于腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎和腰椎间盘突出有关系。在治疗上，首先给予保守治疗，以卧床休养、局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，疼痛部位可给与扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等对症治疗，必要时可给予局部药物封闭治疗。封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。等待腰部疼痛缓解后逐渐加强腰背部肌肉锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、平板支撑、小燕飞等姿势进行锻炼。如果腰部疼痛没有缓解有下肢的放射性疼痛，就需要进一步完善腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度。

小腹坠胀，这个情况是肠道功能紊乱的表现，而腰部酸痛，这个情况是腰肌劳损，或者是局部血液循环不通畅，乳酸堆积造成，因此，对于腰部的酸痛，这种情况可以进行按摩，理疗、热敷就可以缓解，而对于小腹坠胀，除了按摩、理疗、热敷，这个时候还得服用整肠生，改善肠道功能，必要的时候可以进行检查了。 除了腰肌劳损造成腰酸痛的情况，腰椎间盘突出有可能早期也可能会出现这个症状，因此，这一块可以拍腰椎的片子看是不是腰椎间盘突出、小腹坠胀，这种情况除了因为肠道功能紊乱，对于女性妇科炎症也可能会出现这样的情况，膀胱炎也可能会出现这样的情况，但是膀胱炎常伴有尿频、尿急的症状，因此这一块儿需要详细的评估，对于不同的情况采取不同的治疗。