血糖高的人能吃桑葚干吗

血糖高的人群最好不要吃桑葚干，一般一些水果的水果干嗯，苹果梨干桃干，或者桑葚干中含糖较多，导致大量的糖分堆积。会导致影响患者的血糖一般在血糖较高的情况下，建议增加膳食纤维含量丰富的食物，膳食纤维含量丰富的食物主要包括一些粗纤维的蔬菜、芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜或者紫薯，红薯等粗纤维含量较高的食物更加有利于血糖高的人群控制，不仅能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，还能够更好的预防餐后血糖升高，同时能够有利于糖尿病患者对于体重的控制，所以增加膳食纤维含量丰富的食物是有利于血糖高的人群控制的，但不建议吃一些桑椹干葡萄干或其他水果干等。