坐月子涨奶期一般几天

坐月子期间很容易出现障碍，这种往往是由乳腺导管不通或者哺乳没有经验有关系，一般生育后，前面五天乳汁排出不通畅，分泌不足，这种容易出现乳房胀痛，但是在五天左右，乳汁增多，乳腺导管通畅以后，这种将来会慢慢好转，另外由于初乳比较浓稠，所以在月经期间很多会出现涨奶疼痛，这种情况下可能持续两周左右，应该注意养成定时哺乳习惯，一般建议两个小时哺乳一次，然后热敷按摩，将即乳排空，这样就能有效的缓解乳房胀痛，如果乳房胀痛比较厉害，也可以考虑请个催乳师帮忙疏通。