打完疫苗剧烈运动了怎么办

打完疫苗后，剧烈运动有可能会影响疫苗的效果。 剧烈运动会导致机体免疫力下降。不建议过度的劳累。如果有剧烈的运动建议暂时停止，要注意休息，多喝水，保证充足的睡眠，不要过度的劳累，避免引起机体免疫力下降。甚至还会增加疫苗的副作用。要适当的补充维生素，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物。海鲜类食物也尽量减少摄入。接种疫苗后也不建议吃药，药物对疫苗的影响，也有可能会产生一些副作用。平常要注意观察疫苗的不良反应。要养成良好的睡眠习惯。