一吃凉东西就拉肚子是怎么回事

一吃凉东西就拉肚子，有可能是肠道有炎症或者有功能的紊乱。 这种情况，建议患者首先在饮食方面进行调理，例如平常吃饭的时候多吃一些松软容易消化的、低渣的、富含维生素的、新鲜的、温软的食物，不要吃一些油腻的食物，例如肥肉以及油炸食物。 另外不能吃一些辛辣刺激的食物，例如葱、姜、蒜、辣椒等等，也不能吃一些腌制、熏制、生冷的食物。此外，还不能吃一些剩饭、剩菜、隔夜、变质的食物。 另外建议患者要注意腹部的保暖，不要让腹部受凉。规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免过度的劳累。