宫寒不容易怀孕怎么办

宫寒不容易怀孕多数是由于脾肾阳虚，排卵障碍或者月经异常的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，另外，在秋冬季节以及经期要注意双向肢和腹部的保暖。 第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身，有利于排卵。 第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草已经温热水泡脚。