颈椎病不枕枕头可以缓解吗

颈椎病不枕枕头是难以缓解的。 并且也有加重的可能，枕头能够很好的贴合颈部的曲度，并且减轻颈椎椎体以及邻近肌肉的应力，可以很好的改善颈部的循环，防止颈椎退变的加重，如果患者不枕枕头，颈椎椎体失去了支撑作用，容易在睡觉时受到长时间的应力损伤，导致椎体出现退行性改变，颈肩位置会有循环障碍，肌肉痉挛的情况出现，会导致疼痛明显的活动受限表现。而患者应当选择适合自己颈部曲度的枕头，高矮质地也要适中，睡觉时也要注意避免对患侧的压迫，这样才能有效的缓解颈椎病的症状。