腰突然之间疼的动不了是怎么回事

这样的情况常见是腰椎的小关节紊乱，也叫小关节的错位，还有一些腰椎间盘突出等情况引起的神经压迫的问题。出现这样的疼痛的，要及时的限制腰部的活动，休息，避免长时间的久坐搬运重物以及要不过去过生的运动。经过休息1到2周大多数都能够有明显的缓解，如果情况没有缓解或逐渐的加重，要及时的就医，通过医生的查体以及x线核磁等相关的检查来除外，有没有腰椎的骨折或者腰椎的一些肿瘤和结核儿等原因引起的疼痛，如果排除上述的相关疾病，考虑是腰椎的小关节紊乱，就可以适当的进行一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞，五点支撑等运动，增加腰椎的肌肉的强度和腰椎的稳定性，大多数也能够有明显的改善。