失眠用什么泡水喝

失眠临床上如果是脾胃功能虚弱有湿气，舌苔白厚腻的患者的话，可以用茯神泡水。 茯神泡水的话，它适用于脾虚有湿气，而且有失眠的患者，那如果是患者有心阴虚，易醒不容易睡应该用什么样的药物来泡水，那我们会选取酸枣仁，那我们这里就要提出了酸枣仁不是一般的酸枣仁，而是炒酸枣仁，炒酸枣仁的效果的话更好一些，而且不容易有润肠通便的作用，失眠如果是肝气郁结的患者可以用首乌藤、合欢皮来泡水喝，效果也是很不错的。