5岁小孩睡觉不踏实是什么原因

五岁的小朋友，睡觉睡不踏实，首先应该除外是否存在了腹部的不适，比如存在腹胀，腹痛，肠胀气引起肠绞痛时，宝宝有可能会存在睡觉睡不踏实。 其次，也应该除外是否存在发热或感冒的现象，导致宝宝在睡觉时睡不踏实的。除外以上两种因素，比较常见的就是维生素D的缺乏，或钙剂的缺乏而引起的睡觉睡不踏实，到医院进行化验化验一下，维生素D的水平以及钙剂水平的，出现了明显的缺乏给予及时的补充后，这种睡觉睡不踏实的现象就会明显缓解，需要注意在补充维生素D时，一定要配合每天晒太阳可以使体内的维生素D转化成钙。