为什么一熬夜腿就抽筋

这种情况一般是缺钙引起的肌肉痉挛。 当我们经常性的缺钙的时候，会引起我们腿脚抽搐，这种情况下一般发生在夜间或者是早晨晨起的时候。如果出现了这种情况，我们建议测一个微量元素看一下，当我们测微量元素的时候，就可以看到我们具体的缺乏哪种维生素。还有另外一种情况，就是我们受凉引起的肌肉痉挛。当我们受凉的时候，我们的肌肉会产生一定的收缩，进而产生痉挛，从而出现了我们的疼痛、抽筋等情况。还有，我们的电解质紊乱也可以出现抽筋，但是电解质紊乱一般见于年龄比较大的患者，所以说我们一般是不需要考虑的。同时，我们需要积极主动的功能锻炼来降低或者是减轻抽筋的发生。