哺乳期吃的咸对宝宝有影响吗

在哺乳期间吃太咸，对宝宝的影响不会太大。 但是不论是不是在哺乳期间，应该都是需要注意饮食，应该要清淡的饮食，不要过量的食用盐。或者是吃一些腌制的食品。产妇如果是使用过量的盐，这个就是会加重肾脏的负担，会容易导致出现血压高，哺乳期应该就是需要营养的均衡。荤素搭配，多食用一些新鲜的蔬菜水果，需要保证每天有充足的蛋白质的摄入，比如就是蛋类，鱼虾类，瘦肉，少吃或者是不吃辛辣的刺激性的，生冷的食物，这些对宝宝都是会有一定的影响。需要多喝一些汤水鱼汤，骨头汤，保证乳汁的分泌充足。