贫血头昏怎么缓解

贫血老是头晕，首先这种要以休息为主，避免剧烈的运动，因为在运动的时候，机体的氧耗增加，可以加重这种症状。第二就是要找到贫血背后的原因。开始由于缺铁性贫血，溶血性贫血，或者是其他原因导致的细胞生成减少，做一些必要的检查，抽血做贫血三项，做骨髓穿刺检测，然后找到背后的原因，进行病因的治疗。另外一个就是如果贫血非常重，血红蛋白低于60就达到重度贫血了，这个时候可以考虑进行输血治疗。目前的输血其实相对比较安全，一般认为如果达到重度贫血，就是一个输血的指征，当然最关键还是要找到贫血背后的原因，只有找到原因之后，那我们的治疗才更加有目的性，才能够将这个贫血性的疾病彻底的治愈。