受伤了吃什么伤口愈合

可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 因为含有丰富的维生素和微量元素，并且要吃一些含有丰富蛋白质和脂肪，同时又含有很多水分的食物。常见的食物包括米粥、面条、鸽子汤、鸡肉、鸡汤、排骨汤等等，在伤口愈合的过程当中，是需要很多的营养成分的。如果食物含有的营养成分比较高的话，对于伤口的愈合，具有良好的促进作用，在伤口愈合的过程当中一定要避免食用一些辛辣、刺激的食物，比如辣椒、葱姜、蒜等等。因为这些食物有可能会导致伤口发炎，造成感染。如果伤口在愈合的过程当中出现了红肿、疼痛情况下，需要及时到医院来进行处理。