孕妇血糖高主食应该吃什么

如果孕妇出现高血糖的情况，在主食方面一定要注意要尽量减少精致的主食的摄入，例如精米，精面等等，在饮食方面，要以粗粮为主，例如可以吃燕麦、苞米、玉米等等，因为精致的主食，例如馒头、花卷儿、米饭会使血糖进一步增高。 甜点、甜食、面包、饼干这些食物也会使血糖出现突发增高的情况。要减少喝粥，不能将食物做的过软，包子饺子这些带馅的主食也应该尽量减少使用。对于孕妇血糖高，还要增加膳食纤维的摄入，多吃富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜。