脚心发热是肾阴虚吗

脚心发热是属于五心烦热的范畴，这种情况是由于肾阴虚的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态。当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，所以会出现脚心发热。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还应该适当的户外运动，但不要大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。