老是失眠睡不着觉是怎么回事

如果老是失眠、睡不着觉，这种情况一般见于临床上常见的这种睡眠障碍，当然说引起失眠原因比较常见的就是焦虑引起来。 一般来说失眠在临床上是很常见的一种症状，都有很多的原因都会引起失眠的情况，比如说临床上很常见的这种考虑问题多、精神压力大、心态没有摆正，这种情况想的事比较多，就容易引起这种失眠，或者是入睡困难。再就是出现这种多梦或者是早醒了这种情况，其他的一些原因，比如说口服这种咖啡、可乐、巧克力，这种兴奋性的一些食物，有可能会引起晚上失眠、睡不着觉，或者是这种早醒的这种情况，所以说针对这种情况的要对症的去处理，避免这种失眠的情况发生。