高血压可以喝西洋参片泡水喝吗

高血压可以喝西洋参片泡水。西洋参片泡水有活血改善循环的作用，高血压患者可以适当的食用。此外，高血压患者要注意生活方式的调整，要调节饮食，增加运动以及服用降压药来控制血压，在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。