贫血吃点啥东西最好

贫血的患者，可以适当的多吃一些清淡的，有营养的，富含优质蛋白的食物，比如说是鱼或者是虾，还有瘦肉，鸡蛋等，对于贫血的改善，往往是比较好的，如果是缺铁性贫血的患者，可以适当的多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血等等。如果是巨幼细胞贫血的患者，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，比如圆白菜，油麦菜，芹菜，菠菜等等，还有一些贫血的患者可以适当的多吃一些新鲜的水果，尤其是富含维生素C的水果，比如说猕猴桃，葡萄等等，对于贫血的改善也是非常好的，当然要按照医生的指导使用药物来进行治疗，如果是轻微的，才会使用食物。