吃啥水果去湿气快

去湿气的水果比较多，我们可以经常多吃一些橙子、橘子、柚子，都可以有效的去除体内的湿气。 橘子味甘酸性凉，具有开胃理气、止咳润肺的功效，因为含有丰富的维生素，可以辅助治疗高脂血症、动脉硬化和多种心血管疾病。还可以具有明显的抗癌作用。橙子可以防止便秘，具有生津止咳、开胃下气、帮助人体消化，饭后食用橙子或饮橙汁具有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。我们还可以多吃一些柚子，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，柚子不仅营养价值非常高，而且还能够促进伤口愈合，对败血病等具有良好的辅助治疗作用。