腰两侧筋痛是什么原因

腰两侧筋痛多见于腰肌劳损，腰肌劳损是指腰骶部肌肉筋膜，韧带等软组织的慢性无菌性炎症，能够引起腰骶部的一次或两次弥漫性疼痛，目前，对于腰肌劳损的治疗主要以保守治疗为主，可以通过中医的针灸、推拿、按摩、理疗等，缓解腰部肌肉的紧张痉挛，改善压迫的疼痛或者疼痛比较剧烈，明显则可以口服非甾体抗炎药物，用来吸附荧光背心，预习不等针对性治疗或者局部外敷一些中药镇痛药膏如果出现固定的痛点，则可以作痛点封闭治疗，物理治疗目前选择的比较多，包括电磁波、超声波、红外线激光的均能到起到舒经活络止痛的作用，平时也应锻炼腰背肌的力量，增强腰椎的稳定性，改善腰肌劳损所致的腰部疼痛。