怎么变白我是晒黑的有没有哪种办法可以美白

注意防晒，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物。市面上美白产品也可以用。最主要还是注意防晒。不建议乱用。容易烧伤皮肤。属于化学剥脱的一种，可以在专业人员指导下使用。这个是不能着急的。都可以的。都可以的，什么美白产品都可以。