脸上有黑头可以用手挤掉吗

黑头一般都是毛囊内的脂质成分,可以用温水清洗,然后把黑头挤出来,可以外用点去黑头的面膜,口服点复合维生素B族，尽量避免熬夜,调节皮脂腺分泌，平时多吃点水果蔬菜,尽量避免熬夜,口服点维生素B族。