孕期血糖高可以喝酸奶不

孕妇血糖高可以适量的喝一些无糖或者低糖的酸奶。 适量的喝点酸奶，有利于提高身体的免疫力，而且还能够增加胃肠道益生菌，能够帮助消化，增加食欲。酸奶是由乳酸菌发酵而来的牛奶，里面含的含钙量是比较丰富的，有利于补充身体所需要的营养成分。酸奶里面有大肠杆菌，能够降低孕妇肠道感染的风险，适量的喝对于胎儿的生长发育是有一定好的作用的，但是应该注意不要喝的太多。酸奶里面毕竟含有糖的成分，或者是加入有木糖醇，如果喝的太多也会转化为糖分，影响孕妇身体的健康。