觉睡多了会头疼吗

睡多了也会引发头疼，会引起全头部紧缩，或者是压迫感的疼痛。而睡眠增多，或者是睡眠过少也会引起头痛。 这种情况下，可以到室外进行通风，呼吸新鲜空气也可以进行短时间，轻度的体育锻炼会得到逐步的好转和缓解，而且持续时间并不会太久，也不会发恶心或者是呕吐。都是由睡眠紊乱所引起了，但是如果睡眠时间过久引起的头痛比较剧烈，可以应用布洛芬，洛索洛芬或者双氯芬等进行改善头痛症状。平时应该规律作息，避免经常熬夜，避免过度睡眠，应该定时入睡，定时起床进行适当的体育锻炼，均衡饮食，增强身体的抵抗能力。