韧带损伤吃什么营养品

韧带损伤，不需要服用营养品。 对于韧带损伤的治疗主要分为急性期和恢复期，急性期需要休息、冰敷以及抬高加压包扎，尤其是在受伤后的3到7天内应予卧床休息为主，避免一个活动。受伤的24小时之内应局部冰敷，它可以使毛细血管收缩，组织水肿消退，起到止血、消肿止痛的作用。而抬高加压包扎，则有利于回流，起到一个消肿的作用，如果是慢性的软组织挫伤，韧带损伤，则可以采用中医的理疗方式。局部软组织进行松解以及缓解，起到一个消肿止痛的作用，则有利于软组织的修复，大大缩短一个治疗的时间。