为什么脚抽筋之后还是一直疼

腿抽筋之后一直疼，主要是由于肌肉痉挛后发生的肌肉微小断裂，也就是肌肉出现了损伤。对于这种情况的处理，首先要避免肌肉的负重以及肌肉的进一步收缩，要进一步放松肌肉。可以选择佩戴护具或者是支具来给予肌肉辅助支撑，使得肌肉得到一定放松。在抽筋发生48小时后，可以逐步采用热敷来促进肌肉的血液循环，增加血液供应，直到肌肉得到更多的养分，促进肌肉的生长修复。另外，在发生抽筋时，还可以通过反向天生的方法来使肌肉得到一定的放松，使得肌肉避免过多的肌纤维断裂。