颈椎变直的危害及治疗方法

颈椎生理曲度变直会引起我们颈椎的缓冲力下降。 我们主要治疗方式是避免久坐低头看手机这样的情况，尽可能的保证头部向上的扬起，放风筝一样的动作，避免颈椎这个生理曲度变直，进一步的加重。可以适当的做一些颈部的颈椎操来锻炼我们背部的肌肉，这样也能缓解我们颈椎生理曲度的改变。如果是单纯的颈椎生理曲度的变直，没有颈间盘的突出，没有压迫神经，这样是不必过于担心的，我们只要改变上述的生活习惯，注意平时的预防，还是不必担心，没有什么大问题的。