腰往下弯就痛怎么回事

腰下弯就疼，往往和腰背部肌肉韧带劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎和腰椎间盘突出有关系。 在日常生活中，需避免久坐弯腰，避免长时间的腰部保持一个姿势，避免弯腰搬重物等。在疼痛部位可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。局部扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。必要时可给予局部封闭药物注射，封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点。等待疼痛缓解后，可给予加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞、平板支撑等。