流产坐月子可以吃什么

流产后坐月子可以多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物。如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。还要多喝汤水，例如牛奶、骨头汤、鸡汤等，有助于身体的恢复。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘。还要多喝温开水，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。不要做重体力的劳动。要禁止性生活一个月。