女性产后气血虚怎么调理

2021-01-24 49人阅读

问题描述：女性产后气血虚怎么调理

杨睿产科主任医师天津市河西区柳林医院

医生回答(1)

女性在分娩的过程中的，因为体力消耗比较大，以及分娩过程中出血等情况呢，在产后的极易出现了血虚的症状表现为那头晕眼花，气虚气短，神疲乏力，睡不好觉，心悸等症状，所以在产后的一定要多注意休息，保证充足睡眠，多吃鱼肉类的，还有红枣桂圆，黑芝麻，乌鸡以及人参枸杞等补血补气的食物

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