女人夜里两腿出汗是什么原因

女性夜间腿出汗，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热 而夜间阳气收敛入体内热加重，所以容易出现盗汗的情况。而肝肾又属于下焦，如果肝肾阴虚，所以容易腰部以下出汗明显。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。