三岁宝宝晚上不睡觉是什么原因

三岁宝宝晚上不睡觉，有可能是体内缺乏钙元素，维生素D摄入不足导致的，也有可能是白天睡觉时间过长，或者是睡觉前玩的过于兴奋。孩子缺钙，维生素D摄入不足会导致神经兴奋性增高，出现晚上不爱睡觉，睡得不安稳，易惊醒等症状，还需要常规补充维生素D和钙剂可，以缓解晚上不睡觉的现象。有的孩子白天睡的时间过长，到了晚上就不困，导致日夜颠倒，睡眠作息紊乱。要让孩子养成一个良好的作息时间，适当减少白天睡觉的时间，孩子在晚上睡觉前不要过于兴奋，不要玩比较刺激的游戏。