孕妇可以进行哪些活动锻炼身体

在怀孕期间，尤其是在怀孕的早期，也就是怀孕12周之前，是不建议做任何体育锻炼的，这个时期以稳定胚胎的发育为主，以多注意休息为主。在怀孕12周以后检查都正常的情况下，可以做一些体育锻炼，例如游泳，孕妇操，以及散步等，尤其饭后散步的是一个比较好的孕期的活动，它还利于降低血糖。