哺乳期涨奶疼痛难忍怎么缓解

哺乳期奶胀疼痛难忍，对于这种情况就要让宝宝多吸吮乳房，利于乳房排空，如果宝宝吃不空，可以用吸奶器把乳房排空。因为长时间的乳房憋胀疼痛，容易导致乳腺炎的发生，甚至还会影响乳汁的再产生，所以要及时的排空乳房，需要提醒的是这期间尽量少吃一些汤汤水水的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，鲫鱼汤和猪蹄汤。另外如果发现乳房局部红肿了，那要及时去医院检查的，就要小心乳腺炎发生的，必要时还得口服消炎药进行治疗。