跑步能治颈椎病吗

跑步可以缓解颈椎病所产生的颈部僵硬疼痛不舒服的现象，但是一般不能根治颈椎病，只能缓解症状。 有颈椎病的话，可以多做仰头，多拉伸肩膀和脖子，少弯腰，少低头，少做一些突然旋转颈椎的一些动作，就可以缓解颈椎病。颈椎病，要进行治疗的话，需要去医院颈椎科检查，应用一些营养神经，通络止痛的药物，再配合一些康复锻炼来慢慢的缓解颈椎病的情况。跑步是综合性的锻炼，可以锻炼全身的肌肉，缓解一些腰腿疼痛的情况。