2型糖尿病能喝酸奶吗

二型糖尿病人是可以喝酸奶的。 一般建议摄入酸奶、牛奶、无糖和低糖或者脱脂低脂的牛奶或酸奶，二型糖尿病人是可以摄入的。二型糖尿病患者摄入低糖无糖脱脂牛奶、酸奶有利于血糖的控制。由于酸奶属于奶制品，含糖值较低，同时升糖指数偏低，所以二型糖尿病人和牛奶和酸奶是可以控制体重的，同时有利于血糖的管理。二型糖尿病患者在进行相应的饮食运动指导下进行血糖的管理，一般如二型糖尿病患者少量的摄入牛奶、酸奶、脱脂的牛奶、酸奶，以及豆浆豆制品。奶制品每天摄入约800毫升左右，可以预防骨质疏松的出现，有利于血糖的管理和体重的管理。