五个月的宝宝睡眠时间是多少正常

对于五个月的宝宝来说，一般情况下大概是睡14个小时左右每天。 月龄越小，肯定睡眠的时间就会越长，但是每个宝宝也不是相同的，需要跟自己进行比较，比如这个宝宝，他本来在新生儿一个月的时候，睡眠时间就比较少的话，那么随着他的年龄增长，他可能睡得就会越来越少。怎么去判断孩子睡眠时间够不够呢？主要是看孩子醒来之后是不是精神饱满？而且心情比较好，比较爱跟家长互动、玩耍，那么就说明孩子的睡眠是够的。尽量要保证孩子晚上的睡眠时间长一些，白天可以适当的缩短。晚上睡眠好的话能够促进孩子更好的生长发育，因为孩子在晚上的时候，身体中生长激素分泌是比较旺盛的，这个时候能给孩子保证一个优质的睡眠质量，那么就能够更好的成长。