跳绳脚面疼还能继续跳吗

跳绳以后脚面疼痛，建议不要再继续跳了，因为这些疼痛可能是由于运动以后导致肌肉软组织出现了损伤。局部运动以后肌肉累及酸性代谢产物积聚，导致肌肉的酸痛。还有一种可能是运动以后导致肌肉纤维损伤断裂引起疼痛。部分患者还有可能引起的脚面上的疲劳性骨折引起疼痛，出现这种疼痛以后需要注意休息，局部制动。可以局部按摩热敷外用活血化瘀的药物治疗。同时可以到医院去就诊，排除骨折或其他损伤的可能。