便秘导致肚子大怎么消掉

便秘导致肚子大，往往需要通过调理改善便秘症状，促进大便排出，排出肠道内大量的内容物，从而减少肚子的体积，最终消掉便秘导致肚子大的症状。 一旦出现便秘导致肚子大的情况，往往提示肠道内大量大便积聚，肠道内积气，从而引起肚子大的症状，这种情况，建议通过严格控制饮食及生活习惯调理，并且配合运动调理，从而得到改善便秘症状，最终消除肚子大的情况。建议平时清淡饮食，多吃高纤维素类食物，每天多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，作息规律，每天多运动，有助于调理改善便秘症状，必要时，可以通过口服益生菌类药物及促进胃肠道动力药物，对症调理治疗。