53岁血压正常范围

53岁血压正常范围，收缩压在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到90个毫米汞柱之间。 临床剧烈运动、情绪激动、过度劳累、寒冷刺激等因素，可以导致血压短暂升高，诱因去除后，血压多可恢复正常，临床不属于高血压病的情况。高血压病是指半月内三次不同情况下，检测血压收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。目前，高血压病病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。所以，生活上，应该低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，作息规律，多运动，才能一定程度上降低高血压病的发生风险。