生理期吃冰的会怎么样

生理期吃冰的东西会导致月经的推迟，月经量少，痛经甚至经期时间延长，淋漓不断等情况的出现。 在月经期吃凉的东西一定要注意，避免过食生冷寒凉之品以及辛辣燥热之品，以免发生痛经以及月经过少，月经推迟等月经疾病，要注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水，可以进行理疗，艾灸以及中医中药综合性的进行调理，多吃一些温热性的饮品，可以配合服用红糖姜茶，在月经期也不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，以免导致月经过多或崩漏的情况。要注意保持外阴的清洁卫生，要注意及时更换卫生护垫，不要用盆浴、游泳、性生活和阴道冲洗等操作，要注意保持心情的舒畅。