钙维生素D的作用及功能

钙和维生素的作用主要是防止骨质疏松，调节内分泌，促进钙离子的吸收。 钙、维生素D可以参与钙磷代谢，促进钙、磷的吸收，对人体的生长发育和人体的骨骼形成具有极其重要的作用，很好的可以防止骨质疏松，可以促进骨细胞的生长，从而减少软骨细胞，调节人体的内分泌，可以增加机体的免疫功能。维生素D可以促进钙离子的吸收，维持体内钙离子的平衡。总之，钙维生素D是人体所必需的元素之一，如果体内钙和维生素D缺乏应当合理的补充。