玩游戏颈椎疼怎么办

玩游戏出现颈椎疼痛，那么这个时候应该停止玩游戏，尽量减少低头伏案工作、玩手机、玩电脑、打麻将等不良的生活习惯。 那么如果有时间最好是抬头看一看远处的天空，做一做颈椎米字操，那么必要时可以打打羽毛球、游泳这些动作对颈椎都是很好的保养作用。如果注意保养之后仍然出现颈项部的疼痛，那么最好是到医院去进行相应的检查，必要时拍摄颈椎的核磁共振检查，明确是否由颈椎间盘突出等相应的症状以及了解椎间盘突出的严重程度。轻中度的患者可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。